11:11 Пт,27/04/18
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Форум » Обучение » Медицина » Спортивные витамины для подростков
Спортивные витамины для подростков
Konst Offline
Konst
Друзья
Сообщений: 3136
Пн, 02/04/18, 16:22 Сообщение # 61
Я специально купил шнекового типа соковыжималку,жмёт отлично,жмых сухой почти выходит,в отличии от ценрефужных,так если ещё и витаминками пичкать - не зачешется ли?)))Переизбыток витаминов тоже не есть хорошо.


Бойтесь не тех,кто говорит вам в глаза то,что думает,а тех,кто говорит одно,а думает другое.
npcenter Offline
npcenter
Друзья
Сообщений: 527
Пн, 02/04/18, 18:32 Сообщение # 62
Кстати, я веду речь не только о витаминах, но и о микроэлементах, обычно входящих в поливитаминные комплексы. Спортсмены нуждаются в повышенном их количестве по сравнению с обычными людьми. С потом выходят соли: натрий, магний, калий. Я считаю, что никаким натуральным рационом вы не наберете ОПТИМАЛЬНОЕ для здоровья и результата спортсмена количество витаминов и микроэлементов. Грубого дефицита и перекоса (с избытком одних элементов и недостатков других), скорее всего, избежите. Но и только. Еше не стоит забывать, что натуральные продукты могут содержать и совершенно лишние для юного спортсмена вещества. Например, аллергены или биологически активные вещества со свойствами, противоположными заданным.


Сообщение отредактировал npcenter - Пн, 02/04/18, 18:40
biruk73 Offline
biruk73
Друзья
Сообщений: 2243
Пн, 02/04/18, 18:38 Сообщение # 63
npcenter, у Вас есть знакомый специалист спортивной медицины?


Если наши мнения расходятся, в этом нет ничего страшного)
npcenter Offline
npcenter
Друзья
Сообщений: 527
Пн, 02/04/18, 18:41 Сообщение # 64
Цитата biruk73 ()
npcenter, у Вас есть знакомый специалист спортивной медицины?
Спортврача вот скоро будем проходить с целью получения справки для допуска к занятиям. Других нет.
biruk73 Offline
biruk73
Друзья
Сообщений: 2243
Пн, 02/04/18, 18:45 Сообщение # 65
Если Вы хотите подкормить пацана витаминами, то только специалист вам даст грамотную программу. а мы сейчас такого насоветуем, что ослепните.


Если наши мнения расходятся, в этом нет ничего страшного)
natali_beletckaya
Друзья
Сообщений: 1155
Пн, 02/04/18, 18:52 Сообщение # 66
npcenter, вы ювелир. Однозначно. 
Я в психологии,вы-в физиологии. А корефеи говорят-забейте! Вопрос только в том-на сколько мы в своих идеях готовы идти дальше!) Я очень устала.


Те , кто утверждают, что это невозможно , не должны отвлекать тех ,кто это делает.
npcenter Offline
npcenter
Друзья
Сообщений: 527
Пн, 02/04/18, 18:52 Сообщение # 67
Цитата biruk73 ()
Если Вы хотите подкормить пацана витаминами, то только специалист вам даст грамотную программу. а мы сейчас такого насоветуем, что ослепните.
Да я уже ослеп: гномы, письки, шнековые соковыжималки - вот это всё. Специалист это хорошо, но вряд ли он точно скажет, чего и в каком кол-ве не хватает. Я думал, на рынке спортпита есть зарекомендовавшие себя готовые продукты. Спортивных витаминов для взрослых в продаже много, а вот для подростков ничего не нашел. Готов заказать из-за рубежа, с того же iherb.com
natali_beletckaya
Друзья
Сообщений: 1155
Пн, 02/04/18, 18:53 Сообщение # 68
biruk73, бубубу.


Те , кто утверждают, что это невозможно , не должны отвлекать тех ,кто это делает.
natali_beletckaya
Друзья
Сообщений: 1155
Пн, 02/04/18, 18:56 Сообщение # 69
капец ,раздражает,как люди готовы держаться за свои стериотипы!


Те , кто утверждают, что это невозможно , не должны отвлекать тех ,кто это делает.
biruk73 Offline
biruk73
Друзья
Сообщений: 2243
Пн, 02/04/18, 18:57 Сообщение # 70
natali_beletckaya, дело не в забейте... просто, все что касается медицины, поможет только профи этого дела.


Если наши мнения расходятся, в этом нет ничего страшного)
biruk73 Offline
biruk73
Друзья
Сообщений: 2243
Пн, 02/04/18, 19:00 Сообщение # 71

Цитата
Специалист это хорошо, но вряд ли он точно скажет, чего и в каком кол-ве не хватает.
npcenter, а кто же тогда, если не он?


Если наши мнения расходятся, в этом нет ничего страшного)
Кирилл_Ионов
Друзья
Сообщений: 448
Пн, 02/04/18, 19:01 Сообщение # 72
Цитата natali_beletckaya ()
за свои стериотипы!
Конечно.. Я сижу, трескаю шашлыки, запиваю вином или пивом, лучок зелёный...   Потом фруктами заем... а вы, порошки мешаете с водой, таблетки глотаете....   и ждёте, когда пруха начнется...
natali_beletckaya
Друзья
Сообщений: 1155
Пн, 02/04/18, 19:03 Сообщение # 73
Сегодня Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма . А знаете что в этой фразе смысловое слово ? ИНФОРМАЦИЯ! 
Если бы вовремя да знать..... Некоторые тут Акимушку гнобят.А ведь столько халявной информации,сколько дал этот человек вы никогда и ни где не получите!!! ЕСЛИ БЫ Я ХОТЯ БЫ 20 ЛЕТ НАЗАД ИМЕЛА БЫ ХОТЬ 10% ИНФОРМАЦИИ КОТОРАЯ ДОСТУПНА СЕЙЧАС!!!!!! МОЙ РЕБЕНОК БЫЛ БЫ БОЛЕЕ ПРИСПОСОБЛЕН К ЭТОЙ СКОТСКОЙ ЖИЗНИ!
Внимайте и благодарите за науку. Или вы не дзюдоисты?


Те , кто утверждают, что это невозможно , не должны отвлекать тех ,кто это делает.
natali_beletckaya
Друзья
Сообщений: 1155
Пн, 02/04/18, 19:04 Сообщение # 74
biruk73, нет профи ни где. Все субьективно.Я с профи никогда еще в живую не втречалась.Ни в одной области жизнедеятельности.


Те , кто утверждают, что это невозможно , не должны отвлекать тех ,кто это делает.
biruk73 Offline
biruk73
Друзья
Сообщений: 2243
Пн, 02/04/18, 19:04 Сообщение # 75
natali_beletckaya, если я Вам сейчас насоветую каких-нибудь колёс, вы в аптеку ломанетесь за покупками?))


Если наши мнения расходятся, в этом нет ничего страшного)
natali_beletckaya
Друзья
Сообщений: 1155
Пн, 02/04/18, 19:08 Сообщение # 76
Кирилл_Ионов, я не про питание. Вы правильно све сказали-ЭТО ОЧЕНЬ ДОРОГО, КОРМИТЬ КАК ПОЛОЖЕННО, тут ща начнется выпендреж-да и у меня супер мультиварка,но я знаю цену и качество продуктов.Я мало понимаю в судействе. Но я отлично знаю что и почем продается.С пяти лет я на поле и два десятка лет я в торговой сети. И знаю что покупается и по чем и кем.


Те , кто утверждают, что это невозможно , не должны отвлекать тех ,кто это делает.
natali_beletckaya
Друзья
Сообщений: 1155
Пн, 02/04/18, 19:09 Сообщение # 77
biruk73, не ломанусь. Мы не называем медпрепараты. Мы говорим о составе и о восполнении .


Те , кто утверждают, что это невозможно , не должны отвлекать тех ,кто это делает.
biruk73 Offline
biruk73
Друзья
Сообщений: 2243
Пн, 02/04/18, 19:13 Сообщение # 78
Цитата
Мы говорим о составе и о восполнении .
Мне в детстве говорили, что лучший витамин - это ремень по попке. Шутка)


Если наши мнения расходятся, в этом нет ничего страшного)
npcenter Offline
npcenter
Друзья
Сообщений: 527
Пн, 02/04/18, 19:33 Сообщение # 79
Цитата biruk73 ()
npcenter, а кто же тогда, если не он?
Если точно дефицит узнавать с раскладкой по отдельным витаминам и элементам, то это целое исследование, стоящее больших денег. Например, выявить дефицит магния, можно сдав ногти или волосы на платный анализ за 300 руб. И таких анализов будет 2 десятка. Поэтому лично я бы довольствовался сбалансированным поливитаминным комплексом с микроэлементами для подростков-спортсменов. Для взрослых, например, одним из лучших спортивных комплексов является Animal Pak от Universal Nutrition. Посмотрите на состав, если интересно. Вт что-нибудь такое, но для юношей.


Сообщение отредактировал npcenter - Пн, 02/04/18, 19:35
natali_beletckaya
Друзья
Сообщений: 1155
Пн, 02/04/18, 21:02 Сообщение # 80
npcenter, сбалансированный витаминный комплекс-штука очень индивидуальная. 
Производители витаминов работают на слабачка.

может стоит определить основные общие проблемы подросткового возраста,и из этого вывести основные витамины-помощники?
По себе скажу.В доподростковом-кальций! Однозначно. Плюс витамины группы В. Рахит после годика не актуален,солнца хватает(даже иногда и много может оказаться)


Те , кто утверждают, что это невозможно , не должны отвлекать тех ,кто это делает.
Форум » Обучение » Медицина » Спортивные витамины для подростков
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск:
Нас сегодня посетили
Посетители KVN, Кирилл_Ионов, r-stomatolog, Папа, biruk73, Ship, markinpave, 1274727, npcenter, demchenko_oksan, epifaniyasaveleva, janmuzhilyak, ivredcross, oksanamocnaya, krasavia, zagorskyv, dmitriyswergun, akim, yackovlewaalena, homidov88, umrikhin_ruslan, oleksyukd, chernikovmv, tsden777, koop-andko, katvg2195, fyehrbyfcf, magiczau, НадеждаGA, Славик, shitovaol, [Полный список]